Basiscursus Reanimatie/AED-bediener

Wij verzorgen in samenwerking met de EHBO-vereniging Heerde een reanimatiecursus in de Verbinding in Vorchten. U krijgt les van een erkend instructeur van de EHBO-vereniging Heerde.  U ontvangt een lesboek en voor lesmateriaal wordt gezorgd.

Wat leert u bij een reanimatiecursus?

De cursus is op donderdag 11 april van 19.00- 22.00 uur.

Wat leert u:

–Hoe u een bewusteloos slachtoffer benadert.

–Hoe u borstcompressies en beademingen uitvoert.

–Hoe u een automatische externe defibrillator gebruikt.

–Hoe u een bewusteloos slachtoffer met normale ademhaling in stabiele zijligging plaatst.

–Hoe u rugslagen en buikstoten uitvoert bij een slachtoffer dat zich heeft verslikt

Samen met andere cursisten oefent u alle reanimatiestappen op oefenpoppen en maakt u gebruik van een oefen-AED. Na afloop van de cursus ontvangt u een certificaat.

De kosten voor deze opleiding bedragen € 37,50.

Weet u dat de meeste zorgverzekeraars de basiscursus Reanimatie/ AED-bediener vergoed? Vraag hierover meer informatie bij uw zorgaanbieder.

Opgave uiterlijk 8 april bij:

Secretaris John van den Assem tel: 0631175676

E-mail: mfcvorchten@gmail.com

Vorchten vertelt

Op de laatste zondagmiddag van de maand zijn de Vorchtenaren aan het woord in het MFC De Verbinding (Kerkweg 19A, Vorchten). Zij nemen je mee, op een ontspannen en informatieve manier in de wereld die hen bezighoudt.

Zondagmiddag 31 maart is de presentatie:

Bewegen waar is het goed voor?

Deze middag neemt Ard van Bottenburg die vraag op zich. Ard zelf al bijna 25 jaar fysiotherapeut en eigenaar van fysiotherapiepraktijk Dynamiek, die in Heerde, Hattem en Epe gevestigd is, woont met zijn gezin ruim een jaar in Vorchten. Bewegen staat bij Ard hoog in het vaandel. Zo betekent Dynamiek beweging. Deze naam werd overigens door zijn dochter bedacht. Dat bewegen ongeacht je leeftijd een belangrijke voorwaarde is om zo gezond mogelijk oud te worden is voor Ard geen twijfel. Ook als je ademt, slaapt, ligt of zit beweeg je. Bewegen doe je 24 uur per dag, bewegen stopt nooit. Bewegen betekent je systeem onderhouden en ook als je ouder wordt is dit van belang, je bent nooit te oud om te bewegen dan pas je je niveau gewoon aan. Want bewegen bepaalt je mate van zelfstandigheid. Genetische aanleg heb je niet in de hand, maar de verantwoordelijkheid richting jezelf om het bewegingsniveau in stand te houden wel.
Wist je dat de oudste marathonloper 101 jaar oud is. En dat de oudste vrouw van Nederland (113) 40x de Nijmeegse vierdaagse gelopen heeft.
Maar hoeveel bewegen is gezond? Hoe beweeg je het best? Hoe houd je het vol? Wil je antwoord op deze vragen en meer weten over de effecten van bewegen zet dan jezelf in beweging en kom op 31 maart naar deze dynamische middag.

Om 15.00 uur start de presentatie. Toegang is € 2,00 en dat is inclusief 1 consumptie.

Ben je nieuwsgierig en wil je meer informatie of wil je je aanmelden met een verhaal? Stuur dan een bericht naar 0620486244 of mail naar hesterwoutersen@hotmail.com.

Hou de website van het MFC in de gaten voor het gehele programma: www.mfcvorchten.nl.

Zaterdag 30 maart gaat de kookclub lekkere Hollandse gerechten en toetjes maken.

Van dit alles kan je genieten voor € 9 per persoon. Vanaf 17.30 uur ben je van harte welkom in het MFC en om ± 18.00 uur zijn de koks klaar en gaan ze opdienen.

Laat je verrassen door al dit lekkers en meld je aan voor 27 maart per mail mfcvorchten@gmail.com. Aanmelden kan ook via de dorpsapp of app John op 06-31175676.